Rezene
Türkiye’de çok yaygın bir şekilde kullanılmıyor olmasına rağmen içerisinde barındırdığı mineraller açısından en yararlı bitkiler arasında yer alan rezenenin vücuda sayısız faydası vardır. Yapraklarından çay yapılan rezenenin tohumlarının da çok faydalı olduğu bilinmektedir. Sindirimin rahat olmasında ve bünyeyi güçlendirmesinin dışında antibiyotik etkisi de bulunmaktadır. Kolesterol sorunu yaşayanların bu sorunu dengelemesinde, kansere ihtimalini azalma konusunda çok yardımcı olur. Antioksidan etkisi olması sayesinde herhangi bir şişkinlik yaşıyorsanız ya da kilo vermeye çabalıyorsanız sizin için doğru bir seçim olacaktır. Kan hücrelerinin sayısının artmasında ve akciğerlerin temizlenmesini sağlar. Kan basıncının düzenli olmasını sağlaması ve kalp sağlığı koruması yönünden çok önemli bir besin kaynağıdır. Cildinizde olan akne problemine karşı size destek olur ve siyah noktaların yok olmasını sağlar. Sağlıklı saçlarınızın ve gözlerinizin olmasını istiyorsanız günlük hayatınıza rezeneyi dahil etmenizi öneririz.
Rezene
Nar
Muhteşem doğal tedavi kaynaklarından biri olan narın çok fazla vücuda yararı olmasının dışında ölümsüzlük ve bereket simgesi olması yönüyle de bilinmektedir. Tadının bazı kısımlarında ekşi veya tatlı olmasının dışında içerisinde yüzlerce parçası vardır ve genellikle herkes tarafından sevilen bir meyvedir. Düzenli tüketildiğinde hemoraid, sindirim problemlerine iyi gelmektedir. Ayrıca yanıkların tedavisinde, kanserler, eklem ağrılarında, kan problemlerinde, zatürre gibi hastalıklarla savaşmada önemli bir doğal besindir. Mide bozulmasında, tatlı yemek istiyorsanız, ağız ve diş rahatsızlıkları ile karşılaşıldığında, grip ve öksürüğün kısa sürede giderilmesine yardımcı olur. Kalp sağlığının iyileşmesinde ve korunmasında seçilecek iyi bir besindir. Cennet meyvesi olarak ta anılan nar, damar tıkanıklığının önüne geçer. Aynı zamanda sıcak havalarda yapılan nar şerbetinin tadı kadar sağladığını sayısız yarar açısıdan da çok önemlidir. Sürekli olan yorgunluğunuz varsa ve bayılma gibi sorunları olanlara önerilen ve tercih etmesi gereken doğal bir çözümdür! Vücuttaki hücrelerin yenilenmesinde faydalı, cilt yaşlanmasını engeller, güneşin sebep olduğu zararlı etkilerinden sizi korur ,ve en önemlisi antioksidan özelliği sayesinde zayıflamaya çalışırken ve kilonuzu korumanızda size yardımcı olur.
Nar
