Havuç
Her gün yediğimiz birçok yemeğin içerisinde bulunan havuç, A vitamini deposudur. Salatamızda ve içeceklerimizde olmazsa olmazı havuç, göz hastalıklarına karşı sizi korur. Kanser riskinizi azaltır ve destek, olur. Kalp, beyin ve bağırsaklara iyi gelir. Sağlıklı bir görünüme ve parlak bir cilde sahip olmanız gereken A vitaminini, haplar yerine havuçla doğal yollardan elde edebilirsiniz. İnme ya da felç olma ihtimaline karşı sizi korur ve kolestrol problemlerinizin önüne geçer. Kan basıncı dengesini sağlar, göğüs problemlerine karşı sizi korur. Sindirimin kolaylaştırmasının yanı sıra vücudunuzun daha güçlü olmasını sağlar. Astım ya da kronik öksürükleriniz varsa iyi gelecektir. Anne sütünün artmasını sağlar, ciltte görülen yaşlılık etkilerini yavaşlatır.
Havuç
Zerdeçal
Zerdeçalın içerisinde bulunan kurkumin ismindekş madde sayesinde vücudumuza olan faydası saymakla bitmez! Köri baharatının ana maddesi olan bu aroma oldukça lezzetlidir. Uzak Doğu’da çok eski zamanlardan kullanılan alternatif tedavi yöntemlerinden biridir. Kurkumin, alzheimer hastalığı olma riskini azaltır. Sindirim problemleri yaşayanların düzenlemesi için, enfeksiyona sebep olan hastalıklara , cilt sorunlarına, diyabete, romatizma ve kas problemlerine karşı iyi geldiği söylenmektedir. Birçok kanser türünde kullanılan tedavinin yanı sıra alternatif bir yöntem olduğu bilinmektedir. Aktioksidan açısından zengin bir besin kaynağı olması sayesinde, kan basıncı konusunda problem yaşayanlara ve karaciğeriyle ilgili sorunu olanlara önerilmektedir. Bağışıklık sistemini güçlendirir. Kullanım alanı sadece bununla sınırlı değil, ayrıca güzelik ürünlerinde, ipek kumaşlara renk vermekte ve deri boyamakta kullanılan bir baharattır.
