Donas y Bolleria
Bizcochos, galletas, pasteles, donuts…En el supermercado hay infinidad de estos productos tan apetecibles y además están situados en estanterías donde se ven muy bien, la tentación es grande ya que tienen muy buen aspecto, pero, por dentro son todo azúcar, grasas saturadas, glutamato, aceites de palma y productos de baja calidad. El glutamato hace que el producto tenga más sabor y nunca nos saciemos con lo cual siempre queremos más…es mejor evitar este tipo de bollos.
Bollería Industrial
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Palomitas De Maíz
El proceso de elaboración de las palomitas de maíz incluye bañar los granos de maíz en mantequilla y sal. Las cantidades de estos dos productos son excesivas y son perjudiciales para nuestra salud pues las grasas saturadas de la mantequilla hacen que aumente el colesterol malo y la sal produce hipertensión y retención de líquidos. Comprendemos que ver una película sin palomitas no es lo mismo pero la mejor forma de hacerlo sería tostarlas en casa en una sartén al natural y sin aditivos.
Palomitas De Maíz
