Alimentos que pueden afectar gravemente tu salud

PUBLICADO EN 01/12/2021
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Chocolate Blanco


Este manjar blanco que todos conocemos y hemos saboreado más de una vez debería en realidad tener otro nombre ya que de chocolate tiene muy poco. Y es que está compuesto por grandes cantidades de azúcar, le he y manteca de cacao para darle ese color pero realmente el porcentaje de chocolate real es muy bajo. Con lo cual este tipo de dulce nos engorda muchísimo más y nos elevará los niveles de azúcar hasta el infinito. Lo mejor y más saludable es consumir chocolate negro puro y por suerte hoy en día lo podemos encontrar fácilmente en cualquier súper mercado.

Chocolate Blanco

Chocolate Blanco

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Salsas industriales

Hoy en día existen un sin fin de salsas en el mercado, para añadir a la pasta, para “dippear”, para carnes, y un largo etc. Debido a la vida frenética que llevamos compramos todo tipo de botes de estas salsas sin pararnos a mirar de qué están hechas realmente y es que estas salsas son alimentos ultra procesados que llevan todo tipo de aditivos químicos como el glutamato, camines, colorantes, conservantes, azúcares, sal y aceites de baja calidad. Toda una bomba de relojería para nuestro organismo. Lo mejor es hacerlas de forma natural en casa.

Salsas

Salsas

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