Alcohol
En la sociedad actual tenemos muy normalizado el salir a tomar unas cañas, unas copas después del trabajo o ir a cualquier celebración y beber de todo. Acabamos asumiendo como algo lógico e incluso obligatorio que relacionarse con otras personas es equivalente de tomar alcohol y si no lo haces eres el “raro” del grupo. Sin embargo deberíamos empezar a tomar consciencia de lo peligroso que es este consumo social del alcohol pues puede derivar en problemas graves de salud como cirrosis, insuficiencia cardiaca, problemas estomacales y además genera una importante adicción.
Bebidas Alcohólicas
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Alimentos Fritos
Los alimentos fritos o rebozados se elaboran con grandes cantidades de harinas refinadas y luego son fritos en cubos de aceite normalmente de girasol porque es más barata. Tanto la harina refinada como el aceite de girasol son productos que no favorecen a nuestro organismo pues son alimentos ultra procesados y de poca calidad. Además la comida frita es muy pesada para la digestión, provoca muchos gases y hace que la comida se te repita, además de que engorda una barbaridad por el alto contenido en grasas saturadas, están deliciosos sí, pero después pagas las consecuencias.
Empanados
