Galletas De Arroz
Este aperitivo se ha extendido por todo el mundo como la pólvora haciéndonos creer que es un tentempié sano y que no engorda, pero nada más lejos de la realidad ya que están elaboradas con arroz, que es un carbohidrato que se convierte en azúcares en el organismo y además no son saciantes y para quitarte el hambre tienes que comer más de una. Sería más saludable comer un plátano que tiene las mismas calorías pero muchos más nutrientes,
Galletas De Arroz
Publicidad
Encurtidos
En cualquier celebración o visita nos encontraremos este producto tan habitual en nuestras mesas. Aceitunas, banderillas, pepinillos, etc, son productos que a primera vista no suponen ningún riesgo para la salud ni aportan muchas calorías pero la manera de prepararlos sí ya que llevan muchísima sal y aditivos cancerígenos. Es recomendable limitar el consumo de sal a 5 gramos diarios para no padecer hipertensión ni otros problemas de salud.
Encurtidos
